-かんな-ちゃんのブログ
こんばんは
今日はジムに行ってきました
運動すると気分がスッキリしますね
皆様は今日、何してましたか?
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こんばんは 初めてブログ書いてみます 今日はお休みで友達が遊びにきてくれたので 手作りのご飯を振る舞いました いつもはもう少し適当です…笑 皆さんの好きなご飯はなんですか? 良かったら教えてください 料理上手くなるために練習するぞ〜
2021/11/15 19:56
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55歳。バスケしてきました。全身筋肉痛ですわ。
にかくおっちゃんさん、こんにちは〜! バスケ!良いですね♪ 筋肉痛はよく身体を動かした証拠ですね( ??? )
ジムいいね、
昨日はありがとう^^ ジムに行ったりして、えらいね! 昨日見たけど、引き締まっていて、めっちゃいい体をしてたよ!
これがおっしゃっていたトレーニングウェアですか〜 これはヤバいっすね笑笑
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55歳。バスケしてきました。全身筋肉痛ですわ。
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