20代前半までは

何をどれだけ食べても、怖くなかった私。

たとえ体重が増えても

それは一時的なもので

2-3日で元通り

ところが！！！

25歳を過ぎた頃から、そううまくはいかなくなり…

身体が正直に

痩せの大食いではいられなくなりました笑

洋梨体型なので、なんてったって

お腹や太ももが成長……(￣◇￣;)

このまま成長し続けるのはごめんだ！

ということで、

置き換えを始めました

なんと、凄く美味しくて飲みやすいんです＾＾

空腹感が完全に満たされる訳ではないけど

朝だけでOKだし、少し継続しようと思います！

あ、ちゃんと筋トレとかストレッチとかも、頑張りますよ！